知っておきたいワキガ対策

普段の生活のなかで知らず知らずのうちにワキガの臭いを強めてしまわないためにも、知っておきたいワキガの臭い対策法をご紹介していきたいと思います。

何気ないことでも実はワキガのもとになってしまっている可能性大!ということもあるので、驚いてしまうかも?!

ワキガの臭いを強めてしまう原因として、とくに食生活はすごく大きな関わりをもっています。

「暴飲暴食」や「食べてすぐ寝る」生活だって、ワキガの臭いを強めてしまうって知っていましたか?内蔵に負担をかけてしまうことによって老廃物が溜まりやすくなりその結果、体臭が強まってしまうのです。いつもより臭いがキツいなと感じたら、それは不摂生な生活が原因かもしれません。身体が発信するSOSに気がづいたら食生活を見直してみましょう。

そして強い臭いのでるにんにくやスパイス系の料理もワキガの臭いが強まってしまうことがわかっています。

もともと、にんにくは沢山食べると汗に溶けこんで身体からもにんにく臭が出てしまうことがありますが、ワキガの場合には更に臭いを強めてしまいます。そこに追い打ちをかけてしまうのがアルコール類で、ニンニク×アルコールが合わさるととても強い臭いが出てしまうので気をつけましょう!

逆にワキガの臭い対策として効果的な食べ物に「パクチー」があります。

好みが別れてしまう食べ物でもありますが、パクチーのもつ抗酸化作用は脇の臭いを抑えてくれる効果があります。また、パクチーにはデトックス作用もあるので身体に溜まった老廃物を排出してくれるのです。

パクチーの独特の香りと味は苦手な人には食べるのも辛いですが、パクチー好きな人は是非試してみてください^^

美味しくデトックスすることで身体の中からキレイにすることが出来るので、パクチーはとてもオススメな食べものなのですが食べ過ぎには注意が必要です。デトックス作用でお腹を下してしまう恐れがあるのです。

パクチーの持つ抗酸化作用は他の食材よりもはるかに高いので、身体をクリーンにするためにも定期的に食べるのをおすすめします。